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吃热带水果先了解果性

2019-05-16 20:35:23 | 来源: 热菜

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如今,愈来愈多形状各异、色采艳丽的热带水果进入春城的各大超市和农贸市场,丰富着我们的生活。但是,您知道热带水果怎样吃才健康吗?

榴莲

初吃榴莲者尽可能不要嗅其味,单去细细体味口中滋味就好;1而再再而3以后,再嗅闻榴莲就只是芳香了。

榴莲性热,有“热带果王”之称,可活血散寒,减缓经痛,特别合适受痛经困扰的女性食用。榴莲的果壳和骨头1起煮汤,是民间传统的食疗验方。榴莲虽好,但1次不可多吃,如果实在经不住那种浓郁香味的诱惑,吃得过量,也不要着急,吃几只山竹就能够“1物降1物”了。

山竹

山竹被称为“热带果后”,其果脐像1朵小花,这朵小花有几片花瓣,就有几粒果肉;果肉瓣粒越多,果核也就越细小,品质也就越好。

山竹性凉,若皮肤生疮、长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤去火。剥果壳时要注意,不要将紫色的果壳汁液染在肉瓣上,以避免影响口味。1般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。

莲雾

莲雾味甘性凉,为消暑解渴的佳果,用它煮冰糖,治干咳无痰或痰难咯出。

挑莲雾的时候,如果选红的,就要挑全是红色采的;如果选粉的,就要挑全是粉色彩的,不要那种带白的。莲雾的底部张开越大表示越成熟。莲雾底部比较容易藏脏东西,要用水冲洗干净;略泡些盐水后再吃味道更好;吃的时候可将果实底部的果脐切掉。

杨桃

杨桃果皮呈蜡质,果肉酸爽多汁,可增进食欲,帮助消化,具有养颜美肤的功效。杨桃性稍寒,茶余酒后吃几片杨桃,顿觉口爽神怡。

挑选杨桃时用手掂1掂,1般越沉的汁越多。清洗干净后切除带有涩味的棱边,生食时最好切成条离心机非正常散热原因分析.
状而非星状,能保证每块甜度石灰土无侧限压力仪的试验方法
均匀;由果头吃到尾,会越吃越香甜。

火龙果

属神仙掌科,集水果、花卉、蔬菜、保健、医药为1体,可谓果中之宝。在拉丁美洲传统的祭礼上,火龙果是必备的神圣之果。

火龙果虽然名字和色彩都很火爆,但其实属于凉性水果1类,寒凉体质的就不要多吃了。火龙果果肉甜而不腻,平淡中有1点芳香,除润肠通便、降血糖、降血脂、降血压、下降胆固醇和皮肤美白、防黑斑的功效,还具有消除重金属中毒、抗衰老等功效。火龙果果肉中芝麻状的种子有增进肠胃消化之功能,是糖尿病和高血压患者的不2选择。另外,由于火龙果全部生长时间无病虫危害,几近可以不使用农药,因此火龙果是绿色的保健佳果。

甜角

甜角果实饱满,味道微酸多甜,除口味优于酸角以外,具有酸角的全部优点和功效。

甜角可补脑补钙,消除咽喉疼痛,洁齿固齿,为老少咸宜的药食兼用食品;对孕妇而言,不但开胃,还可减缓妊娠反应引发的呕吐,是孕早期的首选水果。

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孩子吃热带水果过敏咋办?

热带水果色香味俱全,很受小朋友的喜欢。但是,家长1定要注意,不能让孩子“洗脸”式地吃热带水果,特别要谨慎属蒸汽流量计的分析及保养
于漆树科的芒果。水果浆汁沾到脸上、身上,孩子柔嫩的皮肤罹患水果疹的几率大大高于成人。如果发现孩子嘴角4周发红、瘙痒,就要立即停止食用水果,用清水洗净手和脸。如果过敏比较利害,口及周围处有大片红斑和轻微水肿,最好去医院诊治,1般用了抗过敏的药,两3天就没事了。

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