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补肾黑发的猪蹄黑豆汤的做法

2019-04-08 15:07:05 | 来源: 热菜

怎么做补肾黑发的猪蹄黑豆汤好吃?学做补肾黑发的猪蹄黑豆汤需要哪些食材?家常美食网80后男人的厨房老师教你轻松做出好吃好看的补肾黑发的猪蹄黑豆汤。

本食谱来自【80后男人的厨房】老师分享的补肾黑发的猪蹄黑豆汤的做法。所属分类:肉类, 猪,朋友聚餐、肉类、煲汤;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);适合人群:常人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适合血虚者食用。 2.适合年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

黑豆猪蹄汤,做法简单,一学即会。同时也是老幼皆宜的健康汤煲,又是女士和老人钟爱的美容抗老食品,在这寒冷的冬季喝上一碗美味的汤,也是一种享受呀。

做补肾黑发的猪蹄黑豆汤所需食材: 主料:猪蹄两只,黑豆150克

辅料:盐2匙,姜片适量

补肾黑发的猪蹄黑豆汤的做法步骤:1. 黑豆洗净后泡2-3个小时

2. 猪蹄洗净跺成小块。

3. 锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄焯水,洗去血沫捞出。

4. 再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中;黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。

5. 大火烧开后,用小火煲约2小时,然后加入适量盐便可。

大家在烹饪补肾黑发的猪蹄黑豆汤的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。

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