首页 >热菜

山山商城精品山珍品鉴报告银耳冰爽一夏银耳揭

2019-01-14 12:45:11 | 来源: 热菜

【山山商城精品山珍品鉴报告银耳】【冰爽一夏】银耳南瓜粥_家常菜_好豆

本话题参加【乐在厨房】【冰爽一夏】7月直直地盯着师父菜谱征集活动 

炎炎的夏季,很幸运能成为山山商城精品银就如每一个人耳试用的豆子,收到就做了夏天的冰品,谢谢好豆!!!

夏天到了,虽然我这不太热,中午还是30°的,家里倒是凉快的很,不到25°特舒服。女儿在外面玩,回到家里就说特热,要吃冷饮,我做的酸奶每次都饭放在冰箱里冷藏,女儿回家第一件事就是开冰箱吃酸奶。现在放了暑假,就想着为女儿做些可口的营养的甜品,放在冰箱了保持随时可以吃的那种。

山山商城精品山珍品鉴报告银耳冰爽一夏银耳揭

爱吃南瓜的我,就用女儿爱吃的糯米加葡萄干、银耳、冰糖熬制粥,这样颜色好看,营养味道都好。

银耳:祛脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃,润肺、壮骨,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射 主料:南瓜、银耳、糯米辅料:葡萄干、冰糖做法1、把银耳用温水泡泡洗净,撕小朵,葡萄干用水泡泡洗净2把南瓜去皮去瓤,切小块3糯米用水洗净,放煲里,加水大火烧开,转小火煮20分钟左右,加南瓜4小火煮到南瓜变软,加葡萄干、银耳、加冰糖煮几分钟即可

可以放冰箱里保存,随时吃可以煮的稀一些当做甜品或者冷饮来喝南瓜可以少放一些,银耳和糯米是主料

菜谱链接:http://

拍照快的手机
魔芋粉生产厂家
开利风机盘管

猜你喜欢