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好吃的千叶炒三丁

2018-11-30 11:10:18 | 来源: 热菜

奥尼尔

好吃的千叶炒三丁

主料

豆腐 :适量 杏鲍菇 :适量 胡萝卜 :适量 辣椒 :适量

辅料葱 :适量 姜 :适量油 :适量

具体步骤第一步把买回来的千叶用水浸泡放一点盐。第二步切成小块锅里放水加点盐把千叶放入烫一会。第三步千叶炒三丁的做法步骤33.在把菜椒,辣妹子,小辣椒,泡椒,豆豉油酥,青花椒,葱姜蒜备齐。第四步千叶炒三丁的做法步骤44.把彩椒切丁,辣妹子切丁,小辣椒切圈王思聪督战,葱姜切成米,蒜瓣切成片。以上的工作都准备好了把切好了的千叶煎一下。第五步千叶炒三丁的做法步骤55.热锅凉油,用油把锅润一下这样才不沾锅,少放油千叶不吃油。第六步千叶炒三丁的做法步骤66.把千叶下锅煎至金黄色时出锅控油,(不要说我啰嗦一定控制好温度不要胡了)第七步千叶炒三丁的做法步骤77.这是煎好了的千叶可漂亮了。第八步热锅放油,把豆豉放入炒出红油在把葱姜下锅加入酱油耗油炒香,把千叶放入。第九步9.千叶上色把胡萝卜杏鲍菇下锅翻炒段生。第十步千叶炒三丁的做法步骤1010.这时千叶张至两倍大了把彩椒和辣妹子下锅大火翻炒几下在把小辣椒圈放入翻炒几下出锅。第十一步这是我炒好了的千叶可好吃了。

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