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爱美食燕麦瘦肉粥

2018-10-30 19:20:58 | 来源: 西餐

主料

瘦肉:100

燕麦:80

大米:100

辅料油:适量盐:适量

姜:适量

具体步骤

第一步1.燕麦浸泡2小时

第二步2.瘦肉和姜一起用盐油腌制20分钟

第三步3.将浸泡后的燕麦与大米一起洗净放入锅中

第四步4.将腌制好的肉放入锅中

第五步5.加入适量的水

第六步6.盖上盖子插上电源煲20分钟

第七步7.煲好的粥放入盐搅拌均匀即可

烹饪技巧燕麦要浸泡后煲更好

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