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芝麻火腿芦笋卷的做法

2019-04-08 06:16:31 | 来源: 烘焙

怎么做芝麻火腿芦笋卷好吃?学做芝麻火腿芦笋卷需要哪些食材?家常美食网为您提供芝麻火腿芦笋卷最正宗的做法,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味芝麻火腿芦笋卷!

芝麻火腿芦笋卷的介绍:  原产于地中海东岸及小亚细亚,流行于欧洲大陆的芦笋,虽然已有2000多年的栽培历史,但也只是原来在17世纪菜传入美洲,20世纪初才传入中国。被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值极高,蛋白质碳水化合物矿物质维生素组合优秀。巴玛发酵火腿可以在这里买到:https://jinzibama.tmall.com/?spm=a220o.1000855.w3.4.RYGCk1

芝麻火腿芦笋卷的食材和调料:  芦笋 15条 巴玛发酵火腿 15片 鸡蛋 1只 芝麻 4大匙 面粉 适当 黑胡椒 适当 橄榄油 适当

芝麻火腿芦笋卷的的家常做法,最正宗芝麻火腿芦笋卷怎么做好吃  先将芦笋洗净,切去靠根部尾段。

将巴玛火腿贴服卷住芦笋。

敲开鸡蛋拌打成蛋液。

面粉放碟中,将火腿芦笋在面粉中来回转动,直至沾上薄薄一成,拍打走过量粉粒。

蛋液放另外一碟中,火腿芦笋卷逐一沾上蛋液。

沾上蛋液的卷在沾上芝麻。橄榄油放锅中烧热,转中小火把火腿芦笋卷放进煎熟。

中途不忘把火腿芦笋卷翻动。煎好后得先放厨纸上吸走过剩油分,趁热上碟便可。

家常美食网小贴士  煎的时候注意火候哦~~~

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