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开胃土豆浓汤的做法

2019-04-16 07:13:21 | 来源: 小吃

怎么做开胃土豆浓汤好吃?需要哪些食材?家常美食网宝宝辅食微课堂老师为您提供开胃土豆浓汤的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味开胃土豆浓汤。

食谱名:开胃土豆浓汤参考月龄:12个月以上今天推荐妈妈们的这道辅食,绝对能让宝宝胃口大开,我用香浓的配方奶做汤底,再加上鲜美的蛤蜊、清香的土豆、甜甜的胡萝卜搭配,堪比大人的罗宋汤呢!

做开胃土豆浓汤所需食材:土豆100克,胡萝卜50克,西兰花20克,配方奶100毫升,蛤蜊10个(净肉30克),开胃土豆浓汤的做法步骤:

步骤1:准备食材:土豆100克,胡萝卜50克,西兰花20克,配方奶100毫升,蛤蜊10个(净肉30克)。

步骤2:分别将土豆切块;胡萝卜切块。?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来肯定土豆和胡萝卜的大小哈!

步骤3:煎炒锅刷少量油,开中火。

步骤4:放入胡萝卜块和土豆块,翻炒1分钟。

步骤5:再倒入350毫升清水。

步骤6:盖上盖子,中火煮15分钟。

步骤7:另起一锅,水开后,放入西兰花,焯水2分钟。?蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和残余的农药。

步骤8:焯水后,将西兰花去梗切碎。?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定西兰花的细碎程度哈!

步骤9:将蛤蜊和姜片,放入冷水锅中,焯水5分钟。

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