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杂粮蜜豆窝窝头的做法怎么做杂粮蜜豆窝窝头

2019-03-13 15:26:51 | 来源: 小吃

杂粮蜜豆窝窝头的做法_怎么做杂粮蜜豆窝窝头_如何做杂粮蜜豆窝窝头

本食谱来自【玉池桃红】老师分享的杂粮蜜豆窝窝头的做法,主食、幼儿食谱、窝头;怎么做杂粮蜜豆窝窝头好吃?学做杂粮蜜豆窝窝头需要哪些食材?玉池桃红老师为您提供杂粮蜜豆窝窝头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味杂粮蜜豆窝窝头。多吃粗粮有益健康哦。我收藏过一篇别人上传的日志,是介绍中央领导人一日三餐吃什么的。北京医院营养科原主任,首长营养专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的北京军区总院营养科原主任李瑞芬,对中央领导人的饮食保健进行了解密。正是由于少食多餐,多吃粗粮等科学饮食方式,使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。领导餐的烹饪方法以蒸,煮,焖,拌,汆为主。哈哈,俺今天就上传一道用蒸的方法做的粗粮窝窝头吧。做这个窝窝头时,里面放了玉米面、黄豆面、小米面、小麦面,蜜红豆,被俺称为杂粮窝窝头。做杂粮蜜豆窝窝头所需食材: 主料:玉米面,黄豆面,小米面,小麦面粉,白糖,蜜红豆,发酵粉,清水 杂粮蜜豆窝窝头的做法步骤:1. 将玉米面、黄豆面、小米面、小麦面粉,白糖和酵母粉放入一个大盆中。2. 倒入清水,一边倒一边搅拌。3. 再放入蜜红豆,揉匀成面团,室温饧发至两倍大。4. 取一小块面团,捏成窝头状。5. 将做好的窝头放入蒸锅中。6. 蒸锅上汽后,蒸15分钟即可。 温馨提示:1、窝窝头中也可以放其他的粗粮,比如绿豆面、高粱面等,我是家里面有什么就放什么了。2、没有蜜红豆的也可以改为红枣或其他果干,是为了增加风味和口感的。随个人喜欢吧,不用拘泥于形式哦。

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