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营养家常菜素三鲜饺子馅的做法

2019-02-03 13:07:17 | 来源: 小吃

素三鲜饺子馅的材料面条鱼500g油适量盐适量鸡蛋相克食物2个韭菜相克食物适量木耳相克食物适量 素三鲜饺子馅的做法图片步骤,怎么做素三鲜饺子馅好吃? 准备食材鸡蛋磕碗里锅热放油,油热将搅拌均匀的鸡蛋放锅里用筷子不断搅拌煎成小块面条鱼切小块锅热放油,油热将面条鱼放入煎煎好了将煎好的鸡蛋和面条鱼放盆里木耳择好洗净剁碎韭菜洗净切段将木耳、韭菜和鸡蛋面条鱼放一起准备蚝油、香油、烧热放凉的花生油、味精和盐放适量的蚝油、香油、烧热放凉的花生油、味精和盐搅拌均匀素三鲜饺子馅和好了。 温馨提示:

面条鱼用油煎的目的是去掉水分。

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