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柴郁莲子粥的做法怎么做柴郁莲子粥如何做柴

2019-03-21 12:36:57 | 来源: 菜谱

柴郁莲子粥的做法_怎么做柴郁莲子粥_如何做柴郁莲子粥

柴郁莲子粥的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做柴郁莲子粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道柴郁莲子粥吧

柴郁莲子粥的制作材料:

主料:柴胡、郁金各10克,莲子(去心)15克,粳米100克,白糖适量。

柴郁莲子粥的特色:柴胡味苦,性微寒,有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。

此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁结所致乳汁自出等症。

柴郁莲子粥的做法:

1、莲子捣成粗末;粳米淘洗干净。

2、将柴胡、郁金放入锅中,加适量清水煎煮,去渣,加入莲子、粳米煮粥,等粥熟时,加入白糖调味即成。

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