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降火滋阴胡萝卜香菇瘦肉汤的做法

2019-05-16 23:21:50 | 来源: 饮食

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“营养价值:1、补肾养血、滋阴润燥。2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利2便、止消渴。”

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瘦肉切块,飞水后冲洗干净浮沫;生姜拍扁;胡萝卜削皮切片; 冬菇冲洗干净,用来煲汤,不用泡发;

全部材料放进瓦煲,加入5碗清水;

大火煲至水开后,转小火煲1.5个小时;

放盐调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

营养价值:

1、补肾养血、滋阴润燥 。

2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利2便、止消渴。

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